Я вообще нормальная?

Даю руку на отсечение, что этим вопросом задаётся каждый человек. Мы всё время сверяемся: так ли я реагирую, столько ли работаю, то ли чувствую, что чувствуют другие.

Но вот в чём ирония: соответствие норме не гарантирует ровным счётом ничего.

Всё есть, а счастья нет

Несколько лет назад я работала в Польше в исследовательском проекте, где мы изучали уровень благополучия людей после переезда. И в этих данных проявилась одна очень интересная вещь: при полном социально-экономическом благополучии внутренней удовлетворённости может просто не быть.

Т.е. работа есть, отношения есть, язык выучен, документы в порядке, по субботам йога. Диагнозов нет. Но и счастья нет.

Три вида нормы в психологии

Вообще нормы в психологии бывают разные:

• Клиническая — когда нет диагнозов и психика справляется.
• Социальная — когда поведение соответствует нашим социальным ролям, мы понятны и удобны для общества.
• Статистическая — когда мы находимся внутри среднего диапазона по тестам, уровню доходов, образу жизни.

Можно собрать идеальное бинго из всех трёх, но всё так же не видеть смысла в своей жизни. Можно безупречно функционировать, но не получать ни малейшего удовольствия от обычных человеческих радостей.

Почему норма не измеряет качество жизни

Потому что норма умеет считать лишь: работает ли механизм, не выбивается ли он из среднего и не смущает ли окружающих. Реальное качество жизни внутри неё она не измеряет.

Так что быть нормальным — не значит быть счастливым. А то, что выбивается из нормы, порой и делает жизнь по-настоящему своей.